難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 150 g de lard en tranches, en morceaux (1 cm)
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 800 g de choux de Bruxelles
- 50 g d'amandes effilées
- 4 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
- 2 c. à soupe d'eau, pour délayer
- 1 c. à soupe de miel
- 4 pincées de poivre, moulu
- 營養價值
- 每 6 portions
- 卡路里
- 6019 kJ / 1437 kcal
- 蛋白質
- 66.8 g
- 碳水化合物
- 72 g
- 脂肪
- 90 g
替代食譜
Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)
25min
Chou-fleur vapeur
20min
Gratin de chou-fleur
55min
Aubergines vapeur et riz
1h
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
45min
Pommes de terre en robe des champs
30min
Salade de haricots verts aux lardons
40min
Asperges et hollandaise au yogourt
30min
Asperges accompagnées de pommes de terre
50min
Carottes glacées au miel
1h 20min
Artichauts à la romaine
50min
Haricots verts aux tomates et au persil
55min