難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail, le germe ôté
- 80 g d'oignons, en deux
- 1 c. à café de graines de fenouil
- 40 g d'huile d'olive
- 600 g d'eau
- 1 c. à café bombée de sel
- 400 g de chou blanc, en lanières
- 200 g de pommes de terre, en morceaux (1-2 cm)
- 200 g d'haricots blancs en boîte
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 786 kJ / 188 kcal
- 蛋白質
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 纖維
- 5.9 g
替代食譜
Crème de bettes
35min
Casserole d'asperges
1h 30min
Soupe aux asperges et à l'aneth
25min
Soupe aux choux et au tofu
1h 45 min
Soupe de légumes
25min
Soupe céleri-pomme
30min
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
45min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Soupe de navets
30min
Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant
40min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min
Soupe onctueuse au chou-fleur
50min