難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Purée de chou-fleur et de truffe
- 1 gousse d'ail
- 20 g de beurre
- 300 g de chou-fleur, en bouquets (3 cm)
- 100 g de lait entier
- 1 c. à café d'huile à la truffe
- ¼ c. à café de sel, selon vos goûts
Coquilles Saint-Jacques
- 500 g d'eau
- 16 noix de Saint-Jacques, avec leur coquille
- de la ciboulette fraîche, finement hachée, pour garnir
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 271 kJ / 64.5 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 3.4 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 160.2 mg
替代食譜
Soupe onctueuse au chou-fleur
50 分
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 分
Risotto aux épinards et asperges
40 分
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 分
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1小時
Asperge et saumon sauce hollandaise
35 分
Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
無評分
Crème de champignons
20 分
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1小時
Velouté de champignons
20 分
Sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis
無評分
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25 分