
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g d'oignons coupés en deux
- 20 g de beurre non salé
-
1000
g de petits pois frais
或 1000 g de petits pois surgelés - 600 g d'eau
-
1
c. à soupe fond de volaille en pâte maison
或 1 cube de bouillon de volaille -
200
g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
或 200 g de crème aigre - 2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de sel marin fin à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 175.2 kcal / 732.9 kJ
- 蛋白質
- 7.5 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 20.6 g
- 纖維
- 6.7 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 鈉
- 177.2 mg
替代食譜
Velouté de champignons des bois
25 分
Compote de pommes
20 分
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1小時
Crème de tomates et grilled cheese
40 分
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 分
Soupe aux pois
2小時 10 分
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45 分
Purée de chou-fleur
25 分
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55 分
Soupe onctueuse au chou-fleur
50 分
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 分
Velouté de carottes
30 分