Soupe de blettes au gingembre

Name: Soupe de blettes au gingembre
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g d'oignons; 1 gousse d'ail; 20 g de gingembre, frais; 40 g de beurre; 150 g de pommes de terre; 450 g d'eau; 300 g de blettes blanches; 100 g de crème; 1 c. à café bombée de sel; ¼ c. à café de poivre, moulu; 80 g de filet de truite fumée

4.6 ( 12 評分 )

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難易度簡單

準備時間 20 分

總共時間 40 分

份量 4 portions

食材

200 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
20 g de gingembre, frais coupé en lamelles
40 g de beurre coupé en morceaux
150 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
450 g d'eau
300 g de blettes blanches principalement les parties vertes, coupées grossièrement
100 g de crème
1 c. à café bombée de sel
¼ c. à café de poivre, moulu
80 g de filet de truite fumée coupée en morceaux

營養價值: 每 1 portion
卡路里: 234 kcal / 979 kJ
蛋白質: 8 g
脂肪: 17 g
碳水化合物: 11 g
纖維: 4 g