Asperges et pommes de terre nouvelles

5.0 2 評分
準備 20 分
總時間 50 分
6 portions

食材

Les asperges et les pommes de terre
  • 850 g d'eau
  • 900 - 1100 g de pommes de terre nouvelles (voir conseils)
  • 2000 g d'asperges, blanches pelées, (voir conseils pour la quantité)
  • 2 pincées de sel
  • 250 g de beurre en morceaux
  • 300 g de yogourt grec (env. 10% de matières grasses)
  • 3 œufs
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre noir, moulu
  • 2 pincées de poivre de Cayenne, moulu
  • 10 g de moutarde
  • 10 g de jus de citron

難易度

簡單


營養價值 每 1 portion

蛋白質 19.2 g
卡路里 2416.4 kJ / 577.5 kcal
脂肪 37.2 g
纖維 10.8 g
碳水化合物 48.3 g

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