裝置與配件
Fond de légumes
準備 20 分
總時間 45 分
6 portions
食材
-
50 g de parmesan (非必選) en morceaux (3 cm)
-
200 g de céleri-branche en morceaux, (voir Conseil)
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250 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
100 g d'oignon en morceaux, coupé en deux
-
100 g de tomates en morceaux (3 cm)
-
150 g de courgette en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g de champignons frais
-
1 feuille de laurier, sèche (非必選)
-
6 brins de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (basilic, sauge ou romarin par ex.), équeutés
-
4 brins de persil frais
-
120 g de gros sel
-
30 g d'eau30 g de vin blanc, sec
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
4.7 g
卡路里
371 kJ /
88.8 kcal
脂肪
4.8 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
5.7 g
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