裝置與配件
Bacalhau com crosta de amêndoa
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 doses
食材
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amêndoa c/ pele150 g
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queijo parmesão75 g
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sobras de pão60 g
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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salsa15 g
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iogurte grego90 g
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Azeite q.b. p/ untar e regar
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lombo de bacalhau fresco s/ pele e s/ espinhas (2 unid. aprox.)1000 g
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água1000 g
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batatinha nova cortada em metades800 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
45 g
卡路里
2042 kJ /
489 kcal
脂肪
19 g
纖維
6 g
碳水化合物
34 g
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