難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 250 g farinha
- 130 g manteiga
- ½ c. chá de sal
- 70 g água
Recheio
- 50 g queijo Emmental
- 400 g cebola variada (amarela, roxa, chalota, etc.) cortada em lâminas
-
40
g azeite
或 40 g manteiga - ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de orégãos
- 100 g azeitonas s/ caroço
- 4 ovos
- 100 g leite
- 100 g natas
- 1 pitada de pimenta
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3468.2 kJ / 828.9 kcal
- 蛋白質
- 18.2 g
- 碳水化合物
- 61.7 g
- 脂肪
- 57.3 g
- 飽和脂肪
- 28.4 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 865 mg
替代食譜
Bola com presunto, milho e mozarela
45min
Miniquiches de alho-francês
1h 40min
Quiche de curgete
1h 5min
Quiche Lorraine
45min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Muffins de espinafres e feta
30min
Torta de batata limpa-frigoríficos
1h 40min
Tarte de beterraba e feta
1h 40min
Crocante mediterrânico
50min
Tarte de espargos
1h
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1h
Quiche de legumes com base de azeitona
55min