Batido de figo e mel

Batido de figo e mel

4.6 7 評分

準備 5 分

總時間 10 分

5 doses

食材

maçãs (240 g aprox.) cortadas em quartos
2
figos cortados em quartos, previamente congelados
150 g
iogurte grego
250 g
água
150 g
150 g leite
mel mais q.b. p/ guarnecer
1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 25.6 mg

蛋白質 4.1 g

卡路里 451.2 kJ / 107.9 kcal

脂肪 2.9 g

纖維 2.6 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 18.6 g

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