
裝置與配件
Batido de figo e mel
準備 5 分
總時間 10 分
5 doses
食材
-
maçãs (240 g aprox.) cortadas em quartos2
-
figos cortados em quartos, previamente congelados150 g
-
iogurte grego250 g
-
água150 g
-
mel mais q.b. p/ guarnecer1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
107.9 kcal /
451.2 kJ
蛋白質
4.1 g
脂肪
2.9 g
碳水化合物
18.6 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
1.7 g
鈉
25.6 mg
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