Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 評分

準備 15 分

總時間 30 分

12 unidades

食材

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 660.8 mg

蛋白質 18.8 g

卡路里 2043.8 kJ / 488.5 kcal

脂肪 32.8 g

纖維 2.6 g

飽和脂肪 3.9 g

碳水化合物 29.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

#euficoemcasa 17 食譜
葡萄牙

Família Aguiar 16 食譜
葡萄牙

Revista julho 2018 24 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Tagliatelle de cenouras e curgetes

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 分

Salada de frango com maionese carilada

Salada de frango com maionese carilada

15 分

Salada de camarão e pepino

Salada de camarão e pepino

20 分

Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

45 分

Picanha ao sal com molho vinagrete

Picanha ao sal com molho vinagrete

1小時 15 分

Salada de massa com morangos e abacate

Salada de massa com morangos e abacate

35 分

Salada de grão com vinagreta de pimentos

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 分

Batido de cacau

Batido de cacau

5 分

Salada de massa grega

Salada de massa grega

30 分

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 分

Batatas Bravas

Batatas Bravas

45 分

Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

40 分