Papas de aveia com pera

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

Smoothie de frutos do bosque

Trufas energéticas

Overnight oats de maçã, canela e mel

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

Overnight oats de abacaxi e maracujá

Papas de aveia de verão com pêssego

Overnight oats de morango

Granola

Overnight oat de abacate e kiwi