裝置與配件
Guiso de verduras
準備 15 分
總時間 45 分
6 raciones
食材
-
500 g de agua
-
200 g de nabos en dados de 3 cm
-
320 g de cebollitas francesas enteras y peladas
-
200 g de calabaza en dados de 3 cm
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 cucharaditas de sal
-
2 ramitas de hierbabuena fresca, picada2 ramitas de hojas de menta fresca picada
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de curry en polvo
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
1 g
卡路里
520 kJ /
124 kcal
脂肪
10 g
纖維
3 g
碳水化合物
7 g
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