Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 579 評分

準備 5 分

總時間 20 分

2 porcje

食材

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 8.8 g

卡路里 2887.8 kJ / 689.8 kcal

脂肪 47.6 g

纖維 6.4 g

碳水化合物 62.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PEŁNE ZDROWIA 60 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40 分

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 分

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 分

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15 分

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25 分

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15 分

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 分

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15 分

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25 分

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 分

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 分

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20 分