需要的 Thermomix Friend

想要準備這份食譜,你需要 Thermomix Friend。 瞭解更多

Wegetariańska moussaka (musaka)
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Wegetariańska moussaka (musaka)

4.8 (359 評分 )

食材

Pieczone warzywa

  • 2 bakłażany (ok. 800 g), pokrojone w 5 mm plastry
  • 1 cukinia (ok. 400 g), pokrojona w 7 mm plastry
  • oliwa z oliwek, do skropienia
  • sól, do oprószenia

Soczewica w sosie pomidorowym

  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 300 g wody
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
  • 2 łyżeczki tymianku, suszonego
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 300 g ziemniaków, pokrojonych w 5 mm plastry

Rozdrabnianie sera i sos beszamelowy

  • 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
    或 100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 400 g mleka
  • 30 g masła
  • 40 g mąki pszennej
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Przygotowanie moussaki (musaki)

  • oliwa z oliwek, do natłuszczenia

營養價值
每 1 porcję
卡路里
2166 kJ / 517.3 kcal
蛋白質
22.5 g
碳水化合物
57.8 g
脂肪
22.5 g
飽和脂肪
8.7 g
纖維
11.8 g
1187.3 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜