裝置與配件
Risotto z groszkiem i miętą
準備 20 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Miętowe purée z groszku
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 20 g oliwy z oliwek
-
250 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
-
100 g wody
-
10 - 15 g liści mięty, świeżych
Risotto
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
10 - 20 g oliwy z oliwek
-
200 g białego wina, wytrawnego
-
250 g ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
450 g wody
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
-
mięta, świeża tylko liście, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
13.3 g
卡路里
1758 kJ /
420 kcal
脂肪
14.1 g
碳水化合物
60 g
更多相關食譜
JEDZ KOLOROWO II
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wegański pad thai z tofu
45 分
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 分
Tagliatelle z krewetkami
30 分
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 分
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 分
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 分
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 分
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 分
Makaron z pesto z groszku
30 分
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 分
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 分