難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g makaronu, suchego, typu tagliatelle
- woda, do gotowania makaronu
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 50 g orzeszków piniowych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 ząbek czosnku
- 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g bobu, z puszki, odsączonego z zalewy
- 100 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2699 kJ / 644 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 脂肪
- 27 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min
Risotto z groszkiem i miętą
40min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2h 10min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min
Spaghetti z cytrusowym pesto
35min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
25min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
40min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min