Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

4.6 12 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 portions

食材

milk
200 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
15 g
plain flour
15 g
large eggs separated
3
smoked mackerel boneless, skinned, flaked
200 g
crème fraîche
2 Tbsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh tarragon leaves roughly chopped
2 Tbsp
water hot, for steaming

難易度

中等

營養價值每 1 portion

鈉 470 mg

蛋白質 19 g

卡路里 1505 kJ / 363 kcal

脂肪 29 g

飽和脂肪 12 g

碳水化合物 6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Flourish Over Fifty 10 食譜
英國與愛爾蘭

Keto 45 食譜
英國與愛爾蘭

Savoury 58 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Mushroom Risotto

Mushroom Risotto

30 分

Kedgeree

Kedgeree

45 分

Asparagus Risotto

Asparagus Risotto

45 分

Jerusalem Artichoke Soup with Truffle Oil and Parmesan Crisps

Jerusalem Artichoke Soup with Truffle Oil and Parmesan Crisps

1小時 15 分

Salmon and Fennel Risotto

Salmon and Fennel Risotto

25 分

Roasted Red Pepper Shots

Roasted Red Pepper Shots

30 分

Arbroath Smokie Soup

Arbroath Smokie Soup

40 分

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40 分

Puy Lentil and Sausage Casserole

Puy Lentil and Sausage Casserole

45 分

Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto

Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto

45 分

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 分

Pea and Mint Risotto

Pea and Mint Risotto

40 分