搜尋
Hummus di fagioli e yogurt
TM6 TM5

Hummus di fagioli e yogurt
4.0 ( 36 評分 )
免費註冊

食材

  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio (非必選)
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
  • 15 g di succo di limone spremuto fresco
  • 100 g di yogurt greco magro bianco
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 3 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • pane tostato, a piacere
營養價值
每 1 porzione
卡路里
209 kcal / 874 kJ
蛋白質
8.5 g
脂肪
5.6 g
碳水化合物
31.2 g
纖維
4.9 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

(54)

1小時

Hummus

Hummus

(230)

10 分

Hummus di avocado (senza lattosio)

Hummus di avocado (senza lattosio)

(81)

20 分

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

(29)

45 分

Burger di fagioli e feta

Burger di fagioli e feta

(160)

1小時 35 分

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

(26)

15 分

Hummus di barbabietole

Hummus di barbabietole

(67)

25 分

Hummus al riciclo di verdure

Hummus al riciclo di verdure

(15)

10 分

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

(25)

11小時

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

(90)

40 分

Hummus di ceci

Hummus di ceci

(352)

9小時 20 分

Hummus di barbabietola (vegan)

Hummus di barbabietola (vegan)

(73)

15 分