裝置與配件
Zuppa di miso con verdure
準備 10 分
總時間 30 分
6 porzione
食材
-
10 g di olio di semi di arachidi
-
200 g di funghi champignon, freschi, in quarti200 g di funghi shiitake freschi in quarti
-
150 g di carote a bastoncino (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g di porro a rondelle sottili
-
900 g di brodo vegetale
-
40 g di miso
-
80 g di acqua
-
250 g di tofu a dadini (1 cm)
-
6 cipollotti verdi a fettine sottili
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
6 g
卡路里
377 kJ /
90 kcal
脂肪
4 g
纖維
2.9 g
碳水化合物
7 g
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