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Tofu in crosta di sesamo

Tofu in crosta di sesamo
4.2 33 評分
準備 15 分
總時間 20 分
2 porzioni
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食材

  • 80 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
  • 20 g di semi di sesamo neri
  • 1 cucchiaio di curry in polvere
  • 40 g di farina di mais
  • 1 - 2 pizzichi di paprika piccante
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
  • 50 g di fecola di patate
    50 g di amido di mais (maizena)
  • 100 g di acqua fredda
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • olio di oliva per friggere
  • 360 g di tofu solido in quattro uniche fette (90 g l'una)

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 34.6 g
卡路里 4063 kJ / 971 kcal
脂肪 62.2 g
纖維 6.5 g
碳水化合物 72.7 g

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