難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 3 bulbes de fenouil (3 petits bulbes : 1 en fines lanières et 2 en morceaux) ou (2 gros bulbes : 1 en fines lanières et 1 en morceaux)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 orange non traitée
- 2 c. à café de sucre en poudre
- 3 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 oignon, coupé en deux
- 4 pavés de saumon frais
- 600 g d'eau
- 150 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 350 g de pâtes fraîches, type tagliatelle
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3372 kJ / 808 kcal
- 蛋白質
- 60 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 47 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35min
Saumon au fenouil
40min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Papillote de truite aux pommes et curry
30min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30min
Papillotes de cabillaud à la mangue
35min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55min
Noix de saint-jacques, purée de panais à l'anis
40min
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55min
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25min