難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 magrets de canard avec la peau (environ 350 g chacun)
- 3 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 4 oranges à jus, pelées à vif
- 3 c. à soupe de miel
- 50 g de sauce de soja douce
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g d'eau
- 4 c. à soupe de graines de sésame
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2109 kJ / 503 kcal
- 蛋白質
- 49 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1h 10min
Filet mignon aux cèpes et châtaignes
45min
Filet mignon aux pruneaux
1h
Magret de canard aux châtaignes, sauce aux airelles
55min
Filet mignon patate douce et mangue
50min
Août - Aiguillettes de canard vapeur aux pêches
40min
Sucré salé de porc aux figues
13h
Sauté de porc à l'orange
1h
Filet de canard, navets à l'orange glacés au miel
55min
Boudin blanc pané aux noisettes et cèpes, raisins et compotée de pommes
45min
Magret de canard et sa sauce vin et chocolat
40min
Magret de canard à la myrtille
1h 10min