難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oranges, flesh only, no white pith
- 250 g coconut water
- 1 - 2 tsp spirulina
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 217.9 kJ / 51.9 kcal
- 蛋白質
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 9.1 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Immune Booster
25min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Tummy tonic shot
5min
Everyday protein shake
5min
Daily green smoothie
10min
Green smoothie
5min
Watermelon lemonade
10min
Turmeric latte
25min
Super antioxidant juice
10min
Coconut and almond milk shake
10min
Green garden juice
5min
Orange juice
5min