
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g almonds
- 100 g Brazil nuts
- 100 g cashews
- 1 pinch sea salt
- 1 tbsp vegetable oil to cover
- 營養價值
- 每 350 g
- 卡路里
- 1914.8 kcal / 8011.4 kJ
- 蛋白質
- 53.7 g
- 脂肪
- 174.9 g
- 碳水化合物
- 63.5 g
- 纖維
- 23.3 g
- 飽和脂肪
- 28.6 g
- 鈉
- 131.9 mg
替代食譜
Veggie Pulp Crackers
11小時 30 分
Banana and oatmeal energy bars
35 分
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20 分
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 分
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 分
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55 分
ABC Nut Butter
10 分
Basic nut butter
30 分
Almond milk powder
30 分
Peanut butter
5 分
LSA
5 分
Black tahini and beetroot hommus
1小時 10 分