難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g brown rice
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp garlic powder
- ½ tsp salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 cauliflower, cut into florets
- 90 g raw cashews
- 70 g Sriracha® sauce
- 60 g coconut oil
- 2 tsp Worcestershire sauce (vegan and gluten free - see Tips)
- 240 g filtered water
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1621.6 kJ / 386.1 kcal
- 蛋白質
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 27.2 g
- 纖維
- 8.8 g
替代食譜
Vegan Caesar dressing
5 分
Tandoori portobellos with creamy coconut raita
40min
Asian cucumber salad
10 分
Bang bang broccoli
3h 25min
Thai tofu and sweet potato cakes
30min
Blue cheese tofu dressing
5 分
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20 min
Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing
20min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3小時 45 分
Vegan walnut and black bean burger
4h 40min
Pulled BBQ jackfruit
25min
Chickpea shawarma salad bowl
40min