裝置與配件
LSA
準備 5 分
總時間 5 分
15 portions
食材
-
linseeds (flaxseeds)180 g
-
sunflower seeds90 g
-
raw almonds45 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
10.3 mg
蛋白質
4.6 g
卡路里
469.7 kJ /
111.8 kcal
脂肪
9.5 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
0.5 g
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