LSA

LSA

4.9 59 評分

準備 5 分

總時間 5 分

15 portions

食材

linseeds (flaxseeds)
180 g
sunflower seeds
90 g
raw almonds
45 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 10.3 mg

蛋白質 4.6 g

卡路里 469.7 kJ / 111.8 kcal

脂肪 9.5 g

纖維 4.4 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 0.5 g

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