
裝置與配件
Fresh tomato chutney
準備 10 分
總金額 10 分
280 g
食材
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fresh coriander leaves only8 sprig
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garlic cloves2
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fresh long red chilli cut into pieces and deseeded if preferred1
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fresh tomatoes cut into halves and deseeded250 g
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ground cumin¼ tsp
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extra virgin olive oil20 g
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sea salt½ tsp
營養價值 每 280 g
卡路里
303.7 kcal /
1270.6 kJ
蛋白質
5.8 g
脂肪
23.8 g
碳水化合物
25.7 g
纖維
11.3 g
飽和脂肪
3.3 g
鈉
965.8 mg