裝置與配件
Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli
準備 10 分
總時間 10 分
2 portions
食材
-
frozen pitted cherries130 g
-
grapefruit peeled and cut into pieces1
-
bananas cut into slices2
-
soy milk70 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
-
pure maple syrup20 g
-
linseeds (flaxseeds) (see Tips)3 tbsp
-
muesli3 tbsp
-
cacao nibs2 tbsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
47.8 mg
蛋白質
12.8 g
卡路里
1851.6 kJ /
440.9 kcal
脂肪
18.1 g
纖維
14.3 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
48.7 g
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