難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Turmeric and ginger paste
- 50 g fresh turmeric, peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 50 g fresh ginger, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 60 g coconut oil
- 1 - 2 tsp ground black pepper, to taste
- 2 tbsp water
Turmeric latte
- 500 g milk of choice
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 996 kJ / 237 kcal
- 蛋白質
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 29.4 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 飽和脂肪
- 10.2 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 89.8 mg
替代食譜
Chai masala tea
15 分
Golden latte
10 分
Turmeric Latte
10 分
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Coconut and beetroot balls
40min
Spiced roasted mixed nuts
25min
Beetroot latte (Post-natal)
15 分
Hot turmeric apple cider
20min
Spiced hot chocolate
10 分
Energy shot
5 分
Fresh turmeric and ginger paste
20min
Turmeric, lemon and ginger tea
20min