裝置與配件
Seed and nut bread
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
10 portions
食材
-
coconut oil melted, plus extra for greasing70 g
-
raw almonds150 g
-
sesame seeds1 tbsp
-
flaxseeds (linseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
walnuts cut into pieces80 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
coconut flour25 g
-
eggs6
-
pure maple syrup1 tbsp
-
apple cider vinegar1 tbsp
-
sea salt¼ tsp
-
pepitas for garnishing1 tbsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
327.3 mg
蛋白質
14.9 g
卡路里
1979 kJ /
471.2 kcal
脂肪
43.6 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
11.2 g
碳水化合物
4.9 g
您可能也會喜歡...
Chia coconut bread
2小時 40 分
Pumpkin and turmeric loaf
1小時 50 分
Seeded tahini crackers
1小時 10 分
Sesame and chia seed loaf
2小時 20 分
Buckwheat bread
2小時 5 分
Paleo sandwich bread
1小時 30 分
Sunflower and sesame seed bread rolls
1小時
Buckwheat and date bliss balls
24小時 20 分
Healthy chocolate mousse
10 分
Gluten free Mediterranean bread
1小時 35 分
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1小時 30 分
Healthy banana bread
1小時 15 分