Sopa de tomate e lentilhas

Sopa de tomate e lentilhas

3.0 5 評分

準備 5 分

總時間 35 分

6 doses

食材

lentilhas vermelhas secas inteiras
120 g
pimenta preta
5 grãos de
tomate maduro cortado pedaços
900 g
cebola cortada em pedaços
1
concentrado de tomate
75 g
vinagre de vinho branco
1 c. chá de
açúcar mascavado
1 - 1 ½ c. chá de
salsa só as folhas
5 pés de
água
750 g
caldo de legumes caseiro
2 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
Salsa picada q.b. p/ servir
sal marinho p/ servir
1 pitada de
pimenta preta p/ servir
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 8.4 g

卡路里 554 kJ / 131 kcal

脂肪 2.1 g

纖維 5.8 g

碳水化合物 17.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Receitas vegan 13 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa de tomate

Sopa de tomate

30 分

Sopa de lentilhas e abóbora

Sopa de lentilhas e abóbora

5小時 20 分

Sopa picante de couve-flor

Sopa picante de couve-flor

30 分

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35 分

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 分

Creme de aveia com agrião

Creme de aveia com agrião

35 分

Sopa marroquina de cenoura

Sopa marroquina de cenoura

40 分

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 分

Sopa de tomate e beringela

Sopa de tomate e beringela

35 分

Sopa de tomate com manjericão

Sopa de tomate com manjericão

35 分

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 分

Creme de abóbora e tomate

Creme de abóbora e tomate

35 分