![Persian Frittata (Kuku Sabzi) Persian Frittata (Kuku Sabzi)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/258440.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g halved walnuts
- 2 garlic cloves
- 2 tsp edible rose petals, plus extra for garnishing
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 10 g fresh coriander leaves, plus extra for garnishing
- 10 g fresh parsley leaves
- 50 g spring onions, trimmed, cut in 3 pieces
- 8 medium eggs
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1048 kJ / 253 kcal
- 蛋白質
- 12.2 g
- 碳水化合物
- 1.4 g
- 脂肪
- 21.8 g
替代食譜
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 分
Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage
2小時 20 分
Salt Cod Fritters
45 分
Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)
1小時 40 分
Persian Dill and Lima Bean Rice with Pomegranate
40 分
Puttanesca Penne
50 分
Polenta with Ratatouille
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Broad Bean and Chickpea Falafels
50 分
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Puy Lentil Dip
45 分
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