難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crêpes
- 200 g Gruyère cheese, cut in pieces (2 cm) (非必選)
- 170 g buckwheat flour
- 10 g chia seeds
- 1 tsp fine sea salt
- 550 g almond milk
- vegetable oil, for frying
Assembly
- 8 medium eggs
- 16 slices cooked ham
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1000 kJ / 239 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Houmous
13h 30min
Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)
2h 30min
Spelt Bread
1h 45min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Sour Fish Curry (Fish Ambul Thiyal)
1h
Sesame and Chia Seed Loaf
2h 20min
Barbecue Beanburger Sliders
1h 50min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Spelt and Buckwheat Bread
1h 55min
Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce
1h 10min
Polenta Mandarin and Almond Cake
2小時 35 分
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h