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Crusty Spelt Bread

Crusty Spelt Bread
4.3 42 評分
準備 20 分
總金額 2小時 20 分
25 slices
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食材

Spice Mix
  • caraway seeds
    1 ¼ tsp
  • dried fennel seeds
    ¾ tsp
  • coriander seeds
    ¼ tsp
  • star anise small
    1
    ½ star anise, large
Bread
  • water plus extra for brushing
    500 g
  • dried instant yeast
    2 tsp
    20 g fresh yeast, crumbled
  • honey
    10 g
  • spelt flour plus extra for dusting
    500 g
  • rye flour
    300 g
  • sunflower seeds plus 2 Tbsp for sprinkling
    50 g
  • fine sea salt
    2 ½ tsp

營養價值 每 1 slice

卡路里 131 kcal / 554 kJ
蛋白質 4.6 g
脂肪 2 g
碳水化合物 22 g
纖維 4.1 g
飽和脂肪 0.3 g
鈉 189 mg

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