裝置與配件
Tuńczykowa pasta z sumakiem
準備 10 分
總時間 15 分
8 porcji
食材
-
50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
-
170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy170 - 190 g tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
-
1 łyżka majonezu
-
1 - 2 łyżeczki sumaku
-
sól ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
-
koperek, świeży, tylko liście, do dekoracjiszczypiorek, świeży (非必選) posiekany, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
7.6 g
卡路里
362.2 kJ /
86.5 kcal
脂肪
5.4 g
纖維
1 g
碳水化合物
2.8 g
您可能也會喜歡...
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1小時
Pasta jajeczna z awokado
35 分
Pasta z kurczaka z jajkiem i korniszonem
40 分
Pasta z sera owczego
10 分
Dressing borówkowo-balsamiczny
5 分
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
20 分
Pasta ze szprotów i twarogu
10 分
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 分
Pasta z tuńczyka i jajek
20 分
Pasta z makreli wędzonej
20 分
Pasta z tuńczyka
20 分
Pasta z łososia
5 分