Tuńczykowa pasta z sumakiem
TM5 TM6

Tuńczykowa pasta z sumakiem

4.6 (173 評分 )

食材

  • 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście
  • ½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
  • 3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
  • 170 - 190 g tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy
    或 170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 - 2 łyżeczki sumaku
  • sól, ilość do smaku
  • pieprz czarny, mielony, ilość do smaku
  • szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji (非必選)
    或 koperek, świeży, tylko liście, do dekoracji (非必選)

營養價值
每 1 porcję
卡路里
362.2 kJ / 86.5 kcal
蛋白質
7.6 g
碳水化合物
2.8 g
脂肪
5.4 g
纖維
1 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜