難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 4 Limetten, Saft ausgepresst
- 3 TL Palmzucker
- 1 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 Chili, frisch, in dünnen Streifen
- 1 EL Fischsauce
- 30 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben (2 mm)
- 120 g Zwiebeln, geviertelt
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 1600 g Wasser
- 700 g Hühnerbrüste, ohne Haut, ohne Knochen, quer zur Faser halbiert
- 200 g Reisglasnudeln
- 15 Minzeblättchen, frisch
- ½ Bund Korianderblätter, frisch
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2148 kJ / 514 kcal
- 蛋白質
- 48 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Pad Thai mit Huhn
30min
Grünes China-Gemüse
30min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45min
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1小時 10 分
Risotto mit Wildbrokkoli
40min
Chicken Teriyaki
45min
Asiatisches Schmorfleisch
2小時 30 分
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Rindfleisch mit Tamarinde und Klebreis
8小時 30 分
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1h
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40min