
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Sesamsamen
- 4 Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 150 g), (siehe Tipp)
- 75 g Teriyaki-Sauce
- 20 g frischer Ingwer in dünnen Scheiben
- Wasser bis zur Maximummarkierung
-
30
g Zitronensaft
或 1 gestr. TL Zitronensäure (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 286 kcal / 1195 kJ
- 蛋白質
- 31 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 95 mg
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