
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marinade und Marinieren der Hendl
- 100 g Olivenöl
- 60 g Limettensaft, frisch gepresst
- 8 Knoblauchzehen
- 1 ½ - 2 EL Salz nach Geschmack
- 2 EL Paprikapulver, edelsüß
- 1 EL Paprikapulver, rosenscharf
- 2 TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 EL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 EL Oregano, getrocknet
- 2 EL brauner Zucker
- 2 Hendl ganz, (je ca. 1000-1200 g)
- 600 g Wasser
Salsa Verde
- 50 g Koriander, frisch Blättchen und Stängel
- 1 Jalapeño Chili frisch, halbiert und entkernt
- 30 g Limettensaft, frisch gepresst
- 100 g Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL brauner Zucker
- 120 g Mayonnaise
Avocadosalat und Fertigstellung
- 250 g Cherrytomaten halbiert
- 400 g Gurken halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 50 g rote Zwiebeln halbiert, in Scheiben (3 mm)
- 3 Avocados in Stücken (1,5 cm)
- 15 - 25 g Aceto Balsamico nach Geschmack
- 20 g Olivenöl
- 1 - 2 TL Salz nach Geschmack
- 1 - 2 TL Limettensaft, frisch gepresst nach Geschmack
- 2 Baguettes in Scheiben
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 963 kcal / 4035 kJ
- 蛋白質
- 44 g
- 脂肪
- 66 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 纖維
- 8 g
- 飽和脂肪
- 16 g
- 鈉
- 4808 mg
替代食譜
Hendlhaxerl mit lauwarmen Fisolensalat und Cranberrysauce
1小時 20 分
Gegrillte Burger mit Erdäpfel und Knoblauchmayonnaise
1小時 40 分
Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse
50 分
Garam-Masala-Hähnchen mit Reis
50 分
Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
4小時
Rotes Curry mit Ente
1小時 10 分
Asiatisches Schmorfleisch
2小時 30 分
Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle
1小時
Steaks mit Karotten-Pastinaken-Püree, karamellisierten Zwiebeln und knusprigen Pastinakenfäden
1小時 20 分
Gebratene Ente mit Zwetschken und Karfiol-Erdäpfelpüree
2小時
Fiakergulasch
2小時 15 分
Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
40 分