難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Lammcurry
- 50 g Olivenöl
- 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 200 g Zwiebeln, in Spalten (5 mm)
- 120 g Mandelstifte
- 1 TL frischer Ingwer, fein gehackt
- 1 ½ TL Zimt, gemahlen
- ¼ - 1 TL Chilipulver, je nach Schärfe
- ½ TL Garam Masala
- 2 TL Kreuzkümmel, ganz
-
20
g Korianderblätter, frisch
或 20 g Petersilienblättchen, frisch - 40 g Tomatenmark
- 650 g Lammfleisch, in Würfeln (4 cm)
- 250 g Couscous
- 350 g Wasser
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 300 - 350 g Gurken
- 20 g Minzeblättchen, frisch
- 25 g Zitronensaft, frisch gepresst
- schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
- 1 TL Salz
- 400 g Kokosmilch
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 4393 kJ / 1049 kcal
- 蛋白質
- 50 g
- 碳水化合物
- 88 g
- 脂肪
- 55.1 g
- 飽和脂肪
- 7.8 g
- 纖維
- 11.5 g
- 鈉
- 875.8 mg
替代食譜
Coq au vin
3h
Slow Cooking Bohnen-Cassoulet mit Walnusspesto
4h 40min
Asiatisches Schmorfleisch
2h 30min
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Boeuf Bourguignon
2h 45min
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45min
Huhn à la Toskana mit Polenta
1h 5min
Cassoulet mit Lamm und Bohnen
2h
Orientalischer Lammeintopf
1h 10min
Lammkronen mit Letscho und Erdäpfel
50min
Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis
1h 40min
Slow Cooking Beef Madras
3h