搜尋
Seiche à l'ail et à la coriandre
TM5 TM31 TM6

Seiche à l'ail et à la coriandre
4.3 (38 評分 )
免費註冊

食材

  • 1200 g d'eau
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de romarin frais
  • 1 petit piment frais
  • 1 citron vert, coupé en quatre
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir en grains
  • 700 g de seiche, détaillée en morceaux (2 cm)
  • 2 gousses d'ail
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 50 g de beurre, coupé en morceaux et 10 g pour la poêle
  • 20 g de pignons de pin
  • 20 g de farine de blé
  • 5 brins de coriandre fraîche, ciselés
營養價值
每 1 portion
卡路里
1154.5 kJ / 276.5 kcal
蛋白質
30 g
碳水化合物
5 g
脂肪
15 g
纖維
11.5 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

(24)

35min

Seiche à la sauce tomate

Seiche à la sauce tomate

(41)

1h 15min

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

(64)

20min

Petits encornets à l'ail, artichauts et lard

Petits encornets à l'ail, artichauts et lard

(18)

30min

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

(15)

1h 35min

Daurade à l'ail

Daurade à l'ail

(70)

40min

Calamar à la piperade

Calamar à la piperade

(26)

35min

Risotto à l'encre de seiche

Risotto à l'encre de seiche

(43)

1h

Mijoté d'encornet aux cornilles

Mijoté d'encornet aux cornilles

(14)

5小時 15 分

Encornets à la provençale

Encornets à la provençale

(42)

55min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

(75)

1h 10min

Calamars vapeur à la catalane

Calamars vapeur à la catalane

(135)

35min