搜尋
Seiche à l'ail et à la coriandre
TM6 TM5 TM31

Seiche à l'ail et à la coriandre
4.3 ( 38 評分 )
免費註冊

食材

  • 1200 g d'eau
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de romarin frais
  • 1 petit piment frais
  • 1 citron vert coupé en quatre
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir en grains
  • 700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)
  • 2 gousses d'ail
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 50 g de beurre coupé en morceaux et 10 g pour la poêle
  • 20 g de pignons de pin
  • 20 g de farine de blé
  • 5 brins de coriandre fraîche ciselés
營養價值
每 1 portion
卡路里
276.5 kcal / 1154.5 kJ
蛋白質
30 g
脂肪
15 g
碳水化合物
5 g
纖維
11.5 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

(76)

1小時 10 分

Ragoût de poulpe méditerranéen

Ragoût de poulpe méditerranéen

(57)

1小時 35 分

Petits encornets à l'ail, artichauts et lard

Petits encornets à l'ail, artichauts et lard

(18)

30 分

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

(25)

35 分

Beignets d'huîtres au thym

Beignets d'huîtres au thym

(4)

35 分

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

(235)

45 分

Seiche à la sauce tomate

Seiche à la sauce tomate

(43)

1小時 15 分

Chaudrée de moules

Chaudrée de moules

(14)

35 分

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

(15)

1小時 35 分

Curry d'agneau aux aubergines

Curry d'agneau aux aubergines

(110)

50 分

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

(68)

20 分

Calamars vapeur à la catalane

Calamars vapeur à la catalane

(136)

35 分