Cocotte de légumes anciens glacés au miel

Name: Cocotte de légumes anciens glacés au miel
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 250 g de jus d'orange fraîchement pressé; 50 g de miel d'oranger; 1 c. à café rase de gingembre en poudre; 500 g d'eau; 600 g de légumes variés; 6 brins de thym frais; le zeste d'une orange non traitée, râpé; 40 g de beurre; sel; poivre moulu

4.2 ( 38 評分 )

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難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 40 分

份量 4 portions

食材

250 g de jus d'orange fraîchement pressé (2-3 oranges)
50 g de miel d'oranger
或 50 g de miel de lavande
1 c. à café rase de gingembre en poudre
500 g d'eau
600 g de légumes variés anciens (par exemple, 4 topinambours, 8 navets nouveaux, 4 carottes fanes, 4 mini-pâtissons)
6 brins de thym frais
或 ½ c. à café de thym déshydraté
le zeste d'une orange non traitée, râpé
40 g de beurre coupé en morceaux
sel
poivre moulu

營養價值: 每 1 portion
卡路里: 231 kcal / 968 kJ
蛋白質: 3 g
脂肪: 9 g
碳水化合物: 32 g