Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.5 20 評分

準備 5 分

總時間 30 分

6 doses

食材

coentros
15 g
curgete cortada em pedaços
170 g
azeite
30 g
cebola
100 g
açafrão
½ c. chá de
arroz basmati
250 g
cogumelos laminados
80 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
tomates-cereja cortados em metades
6

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 789.2 mg

蛋白質 4.4 g

卡路里 924.9 kJ / 221.1 kcal

脂肪 5.9 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 38.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Regresso à rotina 9 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de três leguminosas

Salada de três leguminosas

35 分

Quadrados de legumes e massa vermicelli

Quadrados de legumes e massa vermicelli

50 分

Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

1小時 25 分

One pot de lentilhas e espinafres

One pot de lentilhas e espinafres

1小時

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

30 分

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1小時 15 分

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30 分

Hambúrgueres de arroz

Hambúrgueres de arroz

40 分

Salada de feijão e maçã

Salada de feijão e maçã

15 分

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50 分

Gratinado de legumes

Gratinado de legumes

1小時

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30 分