Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.5 20 評分

準備 5 分

總金額 30 分

6 doses

食材

coentros
15 g
curgete cortada em pedaços
170 g
azeite
30 g
cebola
100 g
açafrão
½ c. chá de
arroz basmati
250 g
cogumelos laminados
80 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
tomates-cereja cortados em metades
6

營養價值每 1 dose

卡路里 221.1 kcal / 924.9 kJ

蛋白質 4.4 g

脂肪 5.9 g

碳水化合物 38.2 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 0.8 g

鈉 789.2 mg

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