裝置與配件
Patê de feijão branco e pimentos
準備 5 分
總時間 1小時 10 分
8 doses
食材
-
cabeça de alho (50 g aprox.)1
-
Azeite q.b. p/ regar
-
sementes de sésamo50 g
-
óleo de sésamo20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)50 g
-
feijão-branco cozido escorrido400 g
-
cominhos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
manjericão só as folhas3 pés de
-
pimento assado cortado em pedaços100 g
-
Paprika q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
5 g
卡路里
463 kJ /
111 kcal
脂肪
6 g
纖維
5 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Piza de beterraba e couve-portuguesa
2小時
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 分
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1小時
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 分
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 分
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25 分
Tabule com tomate e hortelã
1小時
Tarte vegana de maçã "zero waste"
1小時
Salada de três leguminosas
35 分
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2小時 40 分
Lasanha de legumes
1小時 15 分
Caril de legumes com bulgur
55 分