
裝置與配件
Salada de legumes com bolinhas de queijo
準備 20 分
總時間 45 分
10 doses
食材
Salada
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azeite120 g
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dentes de alho2
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limão (raspa e sumo)1
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hortelã só as folhas10 g
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água500 g
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sal2 c. chá de
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feijão-verde cortado longitudinalmente em tiras muito finas (ver dica)500 g
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ervilhas descongeladas500 g
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curgete cortada longitudinalmente em tiras muito finas500 g
Bolinhas de queijo
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amêndoa torrada c/ sal50 g
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pão de véspera50 g
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sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
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queijo-creme300 g
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ovos batidos2
營養價值 每 1 dose
卡路里
299 kcal /
1250 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
24 g
碳水化合物
12 g
纖維
6 g