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Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes
4.1 14 評分
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
1 Receita completa
免費註冊

食材

  • óleo de coco extra virgem
    40 g
  • banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
    1
  • água
    60 g
  • sementes de sésamo
    40 g
  • semente de girassol
    50 g
  • sementes de abóbora
    60 g
  • semente de chia brancas
    40 g
  • sementes de linhaça
    2 c. sopa de
  • coco ralado
    50 g
  • açúcar amarelo
    1 c. sopa de

難易度

簡單

營養價值 每 1 Receita completa

蛋白質 56.9 g
卡路里 8550 kJ / 2035 kcal
脂肪 174.2 g
纖維 45.6 g
碳水化合物 47 g

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