Empadão de feijão-branco com atum

Tortilha de atum no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

Tortilha de legumes no forno

Hambúrgueres de frango e parmesão

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

Beringela recheada com atum