Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6 33 評分

準備 15 分

總金額 1小時 5 分

6 doses

食材

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g

Espinafres

azeite
35 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ricota
100 g

Carne

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g

Montagem

manteiga mais q.b. p/ untar
80 g
folhas de massa filo
12

營養價值每 1 dose

卡路里 381 kcal / 1591 kJ

蛋白質 35 g

脂肪 26 g

碳水化合物 2 g

纖維 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Bimby® nas 4 estações 78 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Empada Galega

Empada Galega

35 分

Tarte de frango, cogumelos e sidra

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2小時 30 分

Tarte de bacalhau e brócolos

Tarte de bacalhau e brócolos

1小時 10 分

Empanada Catalã

Empanada Catalã

2小時

Empadas de vitela e cerveja preta

Empadas de vitela e cerveja preta

9小時

Tarte de carne com cerveja

Tarte de carne com cerveja

1小時 40 分

Pudim de carne e arroz integral

Pudim de carne e arroz integral

1小時 30 分

Tartes de alho-francês e cenoura

Tartes de alho-francês e cenoura

1小時 15 分

Crumble de bolonhesa e legumes

Crumble de bolonhesa e legumes

1小時 15 分

Folhados de carne

Folhados de carne

1小時 10 分

Crepes de pescada

Crepes de pescada

1小時 15 分

Empada de frango mediterrânica

Empada de frango mediterrânica

50 分