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Fritata com chouriço

Fritata com chouriço
4.2 5 評分
準備 20 分
總時間 40 分
6 doses
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食材

  • azeite mais q.b. p/ fritar
    25 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 g
  • cebola cortada em fatias (2 mm aprox.)
    150 g
  • batata cortada em fatias (5 mm aprox.)
    200 g
  • sal
    2 - 4 pitadas de
  • chouriço s/ pele e cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    150 g
  • ovos
    6
  • leite
    100 g
  • salsa só as folhas picadas
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    2 pitadas de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 430.3 mg
蛋白質 13.2 g
卡路里 1112.3 kJ / 265.9 kcal
脂肪 18.5 g
纖維 1.7 g
飽和脂肪 5.8 g
碳水化合物 11.3 g

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