難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 150 g cebola cortada em fatias (2 mm aprox.)
- 200 g batata cortada em fatias (5 mm aprox.)
- 2 - 4 pitadas de sal
- 150 g chouriço s/ pele e cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 6 ovos
- 100 g leite
- 1 c. chá de salsa, só as folhas picadas
- 2 pitadas de pimenta preta
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1112.3 kJ / 265.9 kcal
- 蛋白質
- 13.2 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 430.3 mg
替代食譜
Frango com sésamo caramelizado
40min
Asas de frango com arroz de laranja e ervas
1h
Empadão enrolado
1小時 30 分
Frango jerk jamaicano
1h 15min
Batatas Bravas
45 分
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1h
Pimentos recheados
20 分
Vulcões de coco com chocolate
無評分
Frango marroquino com cuscuz
45 分
Bacalhau da alentejana
50 分
Massa com molho beringela e tomate
45 分
Palitos de pão de alho
1小時 30 分