Fritata com chouriço

Fritata com chouriço

4.2 5 評分

準備 20 分

總時間 40 分

6 doses

食材

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
cebola cortada em fatias (2 mm aprox.)
150 g
batata cortada em fatias (5 mm aprox.)
200 g
sal
2 - 4 pitadas de
chouriço s/ pele e cortado em pedaços (2 cm aprox.)
150 g
ovos
6
leite
100 g
salsa só as folhas picadas
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 430.3 mg

蛋白質 13.2 g

卡路里 1112.3 kJ / 265.9 kcal

脂肪 18.5 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 5.8 g

碳水化合物 11.3 g

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