
裝置與配件
Pataniscas de brócolos
準備 30 分
總時間 40 分
25 unidades
食材
-
brócolos200 g
-
miolo de noz50 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
farinha100 g
-
amido de milho10 g
-
leite50 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
ovos2
-
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
營養價值 每 1 unidade
卡路里
53.1 kcal /
222.3 kJ
蛋白質
1.7 g
脂肪
3.1 g
碳水化合物
4.9 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0.5 g
鈉
31.2 mg