Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos

5.0 3 評分

準備 30 分

總時間 40 分

25 unidades

食材

brócolos
200 g
miolo de noz
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
farinha
100 g
amido de milho
10 g
leite
50 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovos
2
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 31.2 mg

蛋白質 1.7 g

卡路里 222.3 kJ / 53.1 kcal

脂肪 3.1 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 4.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dezembro com a Bimby® 49 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 分

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

無評分

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 分

Penne com curgete e molho de feijão

Penne com curgete e molho de feijão

35 分

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1小時 10 分

Hambúrgueres de frango e limão

Hambúrgueres de frango e limão

1小時

Lasanha de lentilhas vegan

Lasanha de lentilhas vegan

2小時 20 分

Lasanha de ricota e beringela a vapor

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1小時 25 分

Caril de grão e espinafres

Caril de grão e espinafres

25 分

Penne com cogumelos e curgete

Penne com cogumelos e curgete

45 分

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1小時 10 分

Legumes à Brás

Legumes à Brás

35 分