裝置與配件
Pataniscas de brócolos
準備 30 分
總時間 40 分
25 unidades
食材
-
brócolos200 g
-
miolo de noz50 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
farinha100 g
-
amido de milho10 g
-
leite50 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
ovos2
-
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
31.2 mg
蛋白質
1.7 g
卡路里
222.3 kJ /
53.1 kcal
脂肪
3.1 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
4.9 g
您可能也會喜歡...
Paixão encarnada
15 分
Bolo de cuscuz com fruta
1小時 50 分
Vitela em sous-vide com maçã e batata assadas
5小時 10 分
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30 分
Salada de beterraba e morango
5 分
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1小時 50 分
Crepes de salmão
1小時
Risoto de legumes assados
45 分
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45 分
Mini galetes de cogumelos
1小時 45 分
Piza vegan
1小時 30 分
Pão rústico de azeitona
3小時 15 分